Стараюсь заниматься спортом дома, хотелось бы к тренировкам добавить ещё приседания, но там очень важна правильная техника чтобы не навредить себе. Кто что может полезного посоветовать по приседаниям? 

Прочитала здесь https://www.fitnesshouse.ru/polza-prisedanij.html статью про приседания, потому что давно хотела подтянуть ягодицы, но боялась навредить коленям. Здесь всё разложено по полочкам: какие мышцы работают, как ставить стопы, куда направлять колени. Особенно помог раздел про ошибки — оказалось, я заваливала колени внутрь. Начала с классических приседаний без веса, по чек-листу.