Как подскажите заставить себя заняться спортом-  совсем обленилась и никак не соберусь пойти в спортзал.

Ой, я вас понимаю. Без мотивации очень трудно начать менять себя. Меня, например, хорошо смотивировала статья "Как заставить себя заняться спортом", в которой автор — известный спортивный блогер Мельниченко Илья Александрович Olymp делится секретами какую выбрать тактику в этом вопросе.
Как заставить себя заняться спортом? Да очень просто! Нужно просто это сделать — вот и весь секрет! Не нужно сидеть сейчас перед монитором своего компьютера и прокручивать в голове мысли типа «Да, хорошо, вот со следующей неделе куда-нибудь обязательно запишусь». Подобная тактика не действенна — даю 99% гарантии, что ты так никуда и не пойдешь. Не нужно думать — нужно делать! Например, прямо сейчас собрать вещи и пойти в ближайший спортзал.