Восстановление пароля

Похудеть

Сообщение #1
01 февраля 2017, 12:39 | Похудеть

Поделитесь, кто как борется с лишними килограммами? 

Сообщений в теме: 33

Ответы в тему

Сообщение #29
26 марта 2018, 14:38

Для меня отличным помощником в сбрасывание веса стал — редуксин лайт усиленной формулы. Конечно, немного спорта)) бегала по вечером 2 раза в неделю) И результат за 3 месяца -12 кг.

Сообщение #30
15 мая 2018, 19:30 | Не худеть, а заниматься.

Девки, вы все как-будто ополоумили.

Последний раз редактировал пользователь Ankha - 15 мая 2018, 19:31
Сообщение #31
14 июня 2018, 17:30

У меня основа моего похудения это планка https://fiteria.ru/statji/zachem-muzhchinam-i-zhenshchinam-nuzhno-delat-planku.html не хочу быть несуразностью. Ручки тоненькие, а живот пивной. Пытаюсь убрать эту недароботку природы.

Планирую заниматься и дальше с постепенным увеличением подходов и упражнений в подходах.

Сообщение #32
18 июня 2018, 14:42

Я тоже в планке стою) Сначала очень тяжело, я бы даже сказала, невыносимо. А потом ничего, и уже через месяц есть визуальный эффект. А чтобы его удержать, я еще люблю заменять свои обычные блюда сбалансированным питанием Энерджи Диет отсюда http://netrebich-nl.com/product-category/sbalansirovannoe-pitanie-energy-diet-hd/, и вкусно, и худеешь намного быстрее) 

Сообщение #33
01 июля 2018, 07:56

Диетическое питание и спорт, вес уходит медленно, но уверенно.

© 2013 - 2014, Shoptema.ru. Все права защищены.
Полная или частичная перепечатка материалов с сайта разрешается только с письменного согласия руководства сайта.
Политика конфиденциальности Правила Контакты О сайте