crazyn,

Кто подскажет, где можно можно прочитать толковые советы по поводу того, как сохранить на будущее хорошее зрение.

Вне всякого сомнения, что касается своего здоровья, то надо обязательно пользоваться услугами настоящих профессионалов в своей

области. Так по поводу зрения могу подсказать очень полезный интернет-ресурс на Яндекс Дзен, попасть на который можно по адресу http://zen.yandex.ru/excimer .