Рекомендуют часто проходить процедуры лечебные ванны. насколько реально самим все организовывать в домашних условиях, чтоб уже самим выходить из положения. а не платить огромные деньги. 

Чтоб предпринимать подобные процедуры в домашних условиях, нужно как минимум во всем разбираться вам, чтоб уже знать на что делать акцент основной.