Я очень поправилась после родов и сейчас ищу методы, как похудеть. Подскажите, кто как сбрасывает вес?
Автор, попробуйте посидеть на диетах, лично мне очень подошла кефирная. Она довольно тяжелая, трудно вытерпеть, зато за неделю похудела на 3 кг.
Автор, могу сказать, что диета, это не самый лучший способ похудеть. То, что за неделю сбросили килограммы означает, что из организма просто ушла вода, как только начнете кушать нормально, все вернется. Попробуйте лучше питаться правильно, считая калории. Также, важен спорт. Если нет времени на спортзал, то можете обратиться в прокат тренажеров. Если вы живете в СПб, то позвоните сюда https://fitsharing.ru/spb
Попробуйте метод интервального голодания, оно хорошо помогает сбросить вес. Исключите все сладкое, жареное, жирное и начинайте делать зарядку.
Прекрасный выбор разных тренажеров и вообще любых товаров для занятия разными видами спорта есть на сайте интернет-магазина "Олимп". Посмотрите вот тут спортмагазин все разнообразие спортивного инвентаря по нормальной цене и отличного качества вы сможете приобрести с доставкой, любым удобным для вас способом.