Сегодня утром в очередной раз поругалась с мамой. Слово за слово, и вот уже опять крики, обиды, слёзы. Такое происходит часто, и я понимаю, что эмоционально не выдерживаю. Посоветуйте специалиста по конфликтам.

Я жила с похожим ощущением, когда после каждой встречи с отцом чувствовала себя опустошённой. Он не понимал границ, а я не знала, как реагировать, и всё это выливалось в конфликты. После одного особенно тяжёлого разговора я обратилась к специалисту по профессии психолог срочно на платформе spokoino.me, потому что нужно было поговорить с профи. Меня записали буквально в течение часа. Он сразу помог выстроить хоть какое-то понимание ситуации. Сначала было сложно, но теперь у нас с отцом другой уровень общения, без взаимных ран.