Последний год живу в постоянном стрессе и кажется, что он начинает влиять и на здоровье, и на отношения. Понимаю, что пора обращаться за помощью, но не знаю, куда лучше направиться?

Оказалась в похожем состоянии после длительной перегрузки на работе, когда стресс просто не отпускал ни днём, ни ночью. Мне посоветовали вот эту компанию kompasrosta.ru и, честно говоря, я не ожидала, что психологическая поддержка окажет такое влияние. На консультациях мы выяснили, что именно запускает моё напряжение и начали выстраивать более здоровые реакции. Сейчас я легче справляюсь с нагрузкой и чувствую себя гораздо стабильнее.