Да, это правильно. Я допускаю, что добавки для суставов можно назначить себе самостоятельно, рассчитав дозу. Но более серьезные препараты должны назначаться в зависимости от ожидаемого результата, от состояния здоровья и т. д. Здесь нужна грамотная консультация. Кстати, ее можно получить и в некоторых специализированных интернет-магазинах спорт питания. Попробуйте сюда обратиться https://activsports.ru/

Я вообще против всяких добавок. Я хожу в спортзал, еще много предстоит работы до фигуры моей мечты, но справляюсь без спецпитания пока. Это же только для спортсменов, разве нет?

Ну нужно понимать, какие результаты вы хотите достичь! Кто-то хочет похудеть, кто-то хочет поправиться, кто то набрать массу! Для этого принимают естественно разное спортивное питание. Вот если мы говорим о похудении, то здесь основные элементы спортпита для достижения таких целей — это прием жиросжигателей. Я покупаю очень хорошие жиросжигатели с эфедрой, могу вам оставить ссылку на интернет-магазин https://fitmagazzine.ru/product-tag/zhiroszhigateli-s-efedroj/, где можно их купить. Узнайте более детально, как нужно их принимать, это всё в большей степени зависит от конкретного режима ваших тренировок.

Trepanaci, попробуйте начать с протеина https://protein.company/catalog/protein/

Мешайте его с молочком и используйте после тренировок. Молочко будет получаться сладенькой. Перед тем как пить, взболтните бутылочку. Можно делать и на воде, но на воде не так вкусно.

И поищите еще протеиновые батончики. Тоже полезные.

Ну и о витаминках не забудьте.

доброй ночи. Я сама не принимаю. Муж у меня конкретно сидит на спортпитании. Но последние 3 года беру только в Германии. zakupki-de.com.ua/shops. здесь и цены отличные и сервис устраивает. Муж сказал отличается очень существенно качество от нашего! Даже тот же protein. Если нужно девочки вам там конкретно выберут, именно что вы хотите. Удачи в спорт начинаниях)

Друзья, лучше бы вы так серьзно увлекались работой над собой, как спортивным питанием. Если прикладывать достаточно усилий, то у вас не возникнет проблем с набором массы, или наоборот, похудением. Собственно, я бы лучше поискал ответы на интересующие вас вопросы тут https://mirdieta.ru/questions , ведь ответы дажет дипломированный специалист, а не Бог знает кто. Как по мне, такой вариант намного более правильный и достоверный. 

Здравствуйте, а мы с моей девушкой отказались от сахара в чай, вместо этого приобрели полезный и вкусный Сироп из ТОПИНАМБУРА, ведь это незаменимый натуральный подсластитель, особенно, для диабетиков, ведь его гликемический индекс составляет всего лишь 13-16 GI, мы заказываем данный сироп с интернет магазина Жива.ру ( dziwa.ru/product/sirop-iz-topinambura-v-steklyannoy-butylke )