Кто уже занимается фитнесом? Стоит ли записываются на него? Дает ли это занятие положительные результаты?

Ocelash,

хочу записаться на силовые тренировки в Иркутске. кто подскажет зал?

Силовые тренировки в World Class в Иркутске https://worldclass-irk.ru/card-included/workout/silovye-trenirovki — это просто находка для меня. Атмосфера мотивирующая, тренеры контролируют технику выполнения упражнений, помогают адаптировать нагрузку под уровень подготовки. Я давно не занималась спортом, но здесь чувствую поддержку и уверенность. Уже через пару недель заметила, как подтянулось тело и улучшилось самочувствие. Очень нравится, что всё входит в клубную карту, ничего не нужно доплачивать.