Я сейчас интенсивно занимаюсь в спортивном зале, так как хочу к весне получить красивую фигуру. От природы я худощавая, но мне не хватает красивого рельефа, мышцы слабые, быстро устаю. Тренер посоветовал принимать протеин. Подскажите, где его можно купить?
Форумы » Оффтоп » Покупаем, продаем, меняемся
Спортивное питание
Ответы в тему
А Вам тренер сказал, какой именно купить протеин? Он бывает разный по форме выпуска, добавкам и цене. Есть изолят, он предназначен для людей, у которых непереносимость лактозы, есть казеин. Я бы советовала выбирать смесь, в которой не больше 5-7 составляющих и искать, чтобы они были натуральными. Можете посмотреть протеин на сайте спортивного питания https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/protein/ .
Тренер обозначил время приема? Когда серьезно увлекалась спортом, то мне тренер говорил покупать именно концентрат и принимать его между приемами пищи, так как у него средняя скорость усвоения.
Неужели без всякой химии обойтись никак не получится?
Ну если именно тренер вам повсоветовал брать протеин то в этом https://atletic-food.ru/ магазине вам будет достаточно просто его заказать. Я там постоянно покупаю различное спортивное питание для себя, чтобы быть в форме
Полная или частичная перепечатка материалов с сайта разрешается только с письменного согласия руководства сайта. Политика конфиденциальности Правила Контакты О сайте