Очень много слышала хороших отзывов о витаминах на IHerb. Сын сейчас сильно простудился, и хотелось бы немного поддержать организм. Но возникли такие вопросы. Эти витамины должен выписывать врач? Насколько они эффективны? Может быть кто-то уже покупал и может дать отзывы. Если да, то какие именно. С какого возраста можно их принимать? Как правильно их выбрать?