Диета Shoptema.ru

Диета

Сообщение #1

10 декабря 2017, 18:10 | Диета

Искала себе моно-диету для быстрого похудения и сжигания жира. Увидела статью на http://diet-diet.ru/diety/kak-poxudet-na-7-kg-za-nedelyu-v-domashnix-usloviyax.html почитав её поняла, что мои догадки были правильными и теперь пора браться за работу, рекомендую вам делать обёртывания и режим питания. Пробовала диету на кефире, но это было очень мучительно, не советую совсем. Поищите в этой статье ответы и для себя.

Сообщений в теме: 17

Ответы в тему

Сообщение #2

17 декабря 2017, 18:49

Диеты ни к чему хорошему не приводят. Если незнаете как правильно питаться, то можете заказывать готовые обеды https://www.justfood.pro/

которые просчитываются по необходимой для вас суточной норме калорий.

Такой вариант питания в десятки раз полезнее любых диет.

Сообщение #3

21 декабря 2017, 18:29

Добрый день. Ежедневное употребление Похудей-ка https://magazintrav.ru/sredstva-dlja-snizhenija-vesa у меня получилась очень быстро похудеть. Цены на данное средство тут очень демократичные, так что можете и вы взять на заметку.

Последний раз редактировал пользователь yulchik- - 21 декабря 2017, 18:29

Сообщение #4

25 декабря 2017, 02:48

без врача такое употреблять нельзя

Сообщение #5

06 января 2018, 10:43

думаю что иожно !

Сообщение #6

10 января 2018, 09:26

Все эти средства эффективны во время их приема, а что будет после окончания курса? вес вернется да еще и проблемы со здоровьем могут добавится, никогда не смотрела в сторону всяких таблеток но похудеть хотела, обратилась в тульское отделение клиники доктор Борменталь и спустя три месяца стала абсолютно другим человеком, сбросила более 20 кг и чувствую теперь себя отлично, но в начале было тяжело привыкнуть к задонному режиму питания и серьезным тренировкам, очень помог с мотивацией психотерапевт Денис Андреевич, когда я уже готова была все бросить после первой недели занятий, кстати в группе намного легче преодолеть такие трудности

Сообщение #7

12 января 2018, 10:11

А я калории считаю. Это полезнее

Сообщение #8

08 февраля 2018, 17:28

По мнению диетологов, диета 1200 калорий является эффективной и безопасной, в отличие от многих низкокалорийных диет, где нижняя планка опускается ниже 1000 ккал. Примерное меню на 3 дня для похудения diet-diet.ru/sport/interesnye-fakty/kak-schitat-kalorii-chtoby-poxudet.html Нужно отдавать предпочтение сложным углеводам. Употреблять пищу, богатую растительными жирами. Но данная диета подойдет не всем. Противопоказана она детям и беременным женщинам. Для людей, ведущих интенсивный образ жизни, 1200 калорий также будет маловато.

Сообщение #9

10 февраля 2018, 16:08

Billaris, Да я тоже слышала, что каллории считать самый лучший результат будет, но у меня дома нет кухонных весов и я так приблизительно просто кушаю, а вообще на диетах лучше не сидеть, тем более сами не рекомендуется подыскивать себе

Сообщение #10

21 февраля 2018, 03:53

Никогда не думала, что диеты не работают, когда пытаешься сбросить вес. Но прочитала об этом на сайте мужского журнала Плейбой Россия http://playboyrussia.com/data/kukhnya/vsegda-v-forme-7-zakonov-pravilnogo-pitaniya/. Оказывается, чтобы всегда быть в форме нужно просто следить за калориями, и сжигать их, если оны превысят норму.

Форумы » Оффтоп » Поговорим