Я сейчас интенсивно занимаюсь в спортивном зале, очень устаю и выносливости не хватает, чтобы делать полный комплекс упражнений. Тренер посоветовал мне принимать протеин и аминокислоты. Подскажите, где из лучше приобрести в Санкт-Петербурге?
Форумы » Оффтоп » Поговорим
Спортивное питание
Ответы в тему
Вам тренер написал, какие именно аминокислоты и протеин нужно принимать? Протеин бывает в виде изолята, казеиновый и концентрированный, в каждом случае своя дозировка и свое расписание приема. Тоже самое касается и аминокислот. Если нужно купить аргинин и лизин, то в СПб посмотрите и здесь https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/l-arginine/ .
При выборе спортивного питания надо смотреть на дозировку, это очень важно, так как переизбыток витаминов тоже не очень хорошо влияет на организм. Также, обязательно требуйте сертификат качества.
Я заказываю спортивное питание на американском сайте Айхерб. У них есть все сертификаты, сроки годности всегда хорошие и отправляют быстро. Оплачивать можно нашей картой.
aikido, я тоже рекомендую на АйХербе посмотреть, я у них брал. У них действительно качественные продукты и относительно недорого. У них много чего можно выбрать. И новым покупателям вроде 10 % скидку дают.
Но от себя еще хочу сказать, что важно правильно сбалансировать питание и правильную программу тренировок пободрать. Тут уже зависит от вашей цели — набрать массу, просушиться. Я например когда начинал заниматься, то я сбалансировал питание, занимался 3 раза в неделю, делал базовые упражнения, т.к. нужно было сформировать скелет, понимать, как и для чего делается определенное упражнение, как его правильно делать, что не травмироваться. И вот только потом я подключал еще дополнительные спортивные препараты дял новичков, которые по совету тренера брал на этом портале для поддержания выносливости, примерно после 1 года занятий. Я набрал дополнительно еще примерно до 8 кг мышечной массы. У меня была цель — массу набрать еще больше. И это получилось хорошо и относительно быстро — примерно за 1,5 — 2 месяца.
Побочных эффектов как от спортпита, так и спортфармы я не заметил, хотя и анализы регулярно сдаю. Главное — инструкции придерживаться по применению.
Спортивное питание уже на протяжении года я заказываю на сайте в каталоге "Кораллового Клуба https://coral-wellness.com/ большой выбор вариантов, среди которых уверена, что подберете нужный. Вам стоит заглянуть и полистать каталог, и без заказа вы точно не останетесь.
Ясненько. Пойду поем))) Спасибо, спасибо..
Для меня, как спортсмена, важно приобретать препараты для улучшения спортивных показателей у надежных поставщиков. На постоянной основе делаю покупки в интернет аптеке HGH.bar. Для улучшения обменных процессов приобретаю пептид Aicar. Он позволяет сохранить мышечную массу, к примеру, в период отсутствия тренировок. На сайте https://hgh.bar/ совершаю покупку, с менеджером уточняю все вопросы. Курьер производит доставку в Москве оперативно.
Полная или частичная перепечатка материалов с сайта разрешается только с письменного согласия руководства сайта. Политика конфиденциальности Правила Контакты О сайте