Безопасное веселье на льду, или как выбрать коньки

Когда зима стучится в окна, улицы быстро переходят в режим экономии рабочей энергии, а люди впадают в эмоциональную спячку. Соблазн превратиться в ленивца до самого мая очень велик. Ледовый каток поможет вам избежать зимней тоски и хорошенько развлечься. Как выбрать коньки – один из главных вопросов сезона для любителей активного отдыха, и сегодня я помогу в нем разобраться.

Польза для здоровья

Катание на коньках полезно как для детей, так и для взрослых: оно отлично развивает координацию движений, помогает научиться равновесию, дарит прекрасную осанку. А еще каток – это место, где сжигаются ваши лишние калории и возникает ощущение легкости. А если так, то почему бы не отдаться процессу до конца?

Сегодня нам предстоит разобраться в следующем:

— типы коньков

— выбор вашего размера

— материалы

— лезвия

— фиксация на ноге

— срок службы

Итак, открываем свой любимый блокнот и делаем первую заметку.

Какими бывают коньки

Коньки – важнейшая часть экипировки для активного отдыха на катке. От правильности выбора зависят комфорт и безопасность во время пребывания на льду.

Какие коньки выбрать? Отталкивайтесь от того, как вы будете их использовать.

Все коньки условно подразделяются на две группы зависимо от уровня вашей подготовки и предназначения обуви: любительские (прогулочные) и профессиональные (фигурные, беговые, хоккейные). С этого пункта и нужно начинать, когда вы решаетесь приобрести себе надежную пару для прогулок на катке.

Любительские коньки подойдут для неспешной прогулки по замерзшему водоему или крытому катку в городском торговом центре. Это выбор для всех, кто не стремится покорять вершину ледового олимпа, а просто отдыхает по выходным в компании друзей.

Фото: коньки Bladerunner

Коньки профессиональные имеют несколько другие вес (как правило, тяжелее прогулочных) и форму лезвий и ботинок, они разработаны специально для выполнения сложных технических элементов и хорошей устойчивости. Вряд ли вам нужны такие коньки, разве что вы собираетесь стать большим спортсменом. Однако при весе больше 60 кг стоит брать фигурные коньки: они оптимально жесткие и удобные.

Фото: хоккейные коньки Viking

Также нелишним будет упоминание о детских раздвижных коньках. Они экономят бюджет и время на подбор новой пары: при подрастании ноги малыша вы сможете регулировать длину ботинка.

Фото: детские раздвижные коньки Tempish

Учимся стоять на льду

Не торопитесь набирать скорость и бежать по льду семимильными шагами: любые навыки приходят со временем. Один неловкий оборот вокруг своей оси – и вы рискуете провести все зимние праздники в больнице с порванными связками и разбитыми коленями.

Первый выход на каток должен пройти под девизом «сама осторожность».

Если ваше чадо проявляет желание стать великим фигуристом, вы получили отличный шанс не без повода выбраться в люди и освоить еще одну интересную профессию. Кстати, опытные конькобежцы на специальных треках развивают скорость 40-60 км/час.

Фото: коньки Viking для конькобежца

Размер

Заметка вторая – правильный размер коньков. Уделите этому пункту особое внимание.

Как правильно выбрать размер коньков?

Не все производители утепляют коньки. Такую обувь следует брать чуть больше вашего привычного размера. И обязательно примерьте понравившуюся пару под теплые носки, в которых будете кататься.

Некоторые модели все же имеют подкладку, которая обеспечивает достаточную теплоизоляцию. Так что вам не придется думать о дополнительном утеплении ног: берите эту пару точно по размеру.

Фото: коньки Riedell

Материалы

Какие коньки выбрать – подскажет ощущение во время примерки. Если ногам удобно, стопы не ездят, пятка зафиксирована, а края каркаса ботинок не врезаются в кожу голеностопа во время прогулки по магазину, вероятно, это ваша пара.

Сегодня внешнюю часть коньков изготавливают из кожи, полиуретана, термопластика, нейлона и других материалов. Его выбор – дело индивидуальное, ведь то, что подходит вашему другу, не всегда годится вам.

Кожа натуральная быстро принимает форму ноги, дышит. Искусственная кожа дешевая, долго сохраняет внешний вид, мало весит, но не греет.

Внутри ботинки могут быть отделаны:

— натуральной кожей или тканью (быстро изнашиваются, но впитывают влагу и держат тепло)

— синтетической тканью (долго не теряет форму)

— мехом (дополнительное утепление)

Материалы внутренней отделки могут быть скомбинированы.

Подошва ботинка должна быть жесткой, чтобы хорошо поддерживать ногу. Быстросохнущие стельки (а еще лучше – анатомические, купленные отдельно) и специальные подушечки для защиты лодыжки – большой плюс.

Термовкладка – полезное дополнение. Она чувствует повышение температуры и быстро принимает форму ноги, что очень удобно. Такие коньки требуют особого ухода – термовкладка подвержена деформации из-за перегрева.

Лезвия и заточка

Как выбрать коньки по внешнему виду лезвий?

Что касается хороших коньков, их лезвия изготавливаются из высококачественной нержавеющей стали. Но помните: они всегда должны быть сухими. Возьмите за правило хранить лезвия в специальном чехле и протирать ботинки чистой тряпкой после каждого выхода на лед.

Признаком хорошего лезвия является матовый блеск: такие коньки отличаются легким скольжением, а затачивать их придется редко. Обратите внимание: если внутренняя и наружная грани лезвия одинаковой толщины – заточка выполнена качественно. В таких коньках вы будете стоять прямо и не «завалитесь» на одну сторону.

Фото: фигурные Jackson

Никогда не затачивайте лезвия коньков самостоятельно. Это занятие требует больших навыков и жесткой руки. Правильную заточку вам произведут профессионалы на специальном станке.

Фиксация на ноге

Пятка должна упираться в задник ботинка. Примите к сведению, что существует несколько вариантов полноты ног. Отталкивайтесь не только от надежности фиксации, но также и от ширины ботинка: коньки не должны болтаться на ногах, но и не должны слишком сдавливать.

Фото: коньки Graf

Варианты фиксации:

— шнуровка (это самый надежный способ: степень обхвата регулируется вручную на каждом отдельном участке ноги; шнурки постепенно перераспределяются, выравнивая давление; заменить порвавшиеся шнурки не составит труда)

— клипса, или бакля (не слишком надежно – они легко могут разойтись в процессе катания, лучше выбирать их как дополнение к шнуровке)

— липучки (также дополнительный фиксатор)

— пяточный ремень (фиксация пятки)

Срок службы

Даже если в этом месяце вы потратились на дорогую новинку известного бренда, через два года вам вероятнее всего придется сменить любимую пару.

Детские ботинки лучше менять ежегодно (это связано с активным ростом).

Берите от жизни все: пусть ваши коньки не лежат без дела, когда на улице плюсовая температура – во многих крупных городах ледовый каток работает круглый год. Он отлично спасает от жары и всегда поднимает настроение.

Кстати, коньки, выбранные совсем не по размеру, прослужат недолго и будут доставлять немалый дискомфорт во время езды.

Цены: коньки для прогулок можно купить за $ 50-150.Профессиональные и самые качественные стоят на порядок выше. А вот некоторые конькобежцы летят по треку в коньках за $ 1000.

Напоследок

Какие бы коньки вы ни выбрали – каждая пара любит бережное отношение и хранение. Покупайте коньки с именем проверенного производителя, и тогда высокое качество ботинок, долгий срок службы и веселье на льду вам гарантированы!

____________________________________________________________________________________________________________________________

Еще по теме:

Одежда для катания на коньках

Коньки Graf – Швейцария

Сумка для коньков

Защита лезвий коньков

Skates — большой выбор коньков